夏季“三伏贴”那些事

夏至后不久，一年中最热的时间就要到了，也就是民间百姓常说的“三伏天”。天文专家表示，“夏至三庚数头伏”。今年的入伏时间是7月12日，“三伏天”长达40天。

我国传统历法规定，“初伏”和“末伏”都是10天，中伏天数则不固定。这是因为当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天，所以‘中伏’到‘末伏’有时为10天，有时为20天。

2019年三伏天

7月12日至7月21日为“初伏”

7月22日至8月10日为“中伏”

8月11日至8月20日为“末伏”

共计40天。

三伏是一年中阳气最盛的日子，依据中医“春夏养阳”的理论，也是冬病夏治的好日子，而冬病夏治作为中国传统医学的一种特色疗法，正越来越被大众所接受和推崇。

最受大家欢迎的疗法是穴位敷贴，也就是常说的三伏贴，小编特意向大家科普有关三伏贴的知识。

Q究竟什么是三伏贴？

三伏贴，是一种传统中医的疗法，至今已有几百年的历史，其最早可以追溯到清朝。三伏贴是结合针灸、经络及中药学，以中药贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。中医学观点认为，在一年中最热的三伏天贴敷，此时人们的肺脏气血通畅，药物容易深达脏腑，是治疗、调整肺脏疾患的最佳时机。此时进行贴敷治疗最能刺激穴位，使药物更好地循经导入可以治疗多种反复发作及过敏性病症，如鼻炎、气管炎、咽炎、哮喘、风湿性关节炎等秋冬季发作的疾病，故称其为"冬病夏治"。

Q三伏贴原理及使用方法

三伏贴作为中医疗法，在时间及使用方法有一些限制，因为在中医看来，一年中的三伏天是最热的时候，根据"春夏养阳"的原则，此时人体的阳气最为旺盛，肌肤腠理开泄，气血趋于肌表，皮肤松弛，毛孔张开，经络气血流注最为旺盛，通过特殊调配的药物贴敷于特定穴位，可使药物持续刺激穴位，此时药物最易从皮肤渗入穴位经络，并通过经络血脉直达病处，有助于药物的渗透及邪气的外驱，因此，在三伏天里进行穴位贴药，可通过经络内传、气候、穴位、药物共同作用，提高免疫抗病能力，对调节机体阴阳平衡、恢复脏腑功能，都有着不可低估的效果。

在三伏天， 每位患者每一个伏天贴伏约为4-6贴，成人可贴4-6小时，小儿2-4小时，但根据每位患者个体差异、病情轻重，医生对贴伏次数及穴位可做适当调整。

Q注意事项

①三伏贴并不适合所有的人群，它的主要适应症有：呼吸系统疾病、消化系统疾病、骨伤、风湿类疾病、妇科疾病、泌尿系统疾病、免疫力低下亚健康人群、虚寒性疾病、疼痛性疾病等。

②三伏贴通常贴敷时间为4-6小时，贴敷约一刻钟后出现皮肤瘙痒、发热等不适，若严重者，应立即停止使用。在贴敷时，使用者不宜进入室温特必低的环境，如空调房等。

③对贴敷药物极度敏感者、有接触性皮炎患者、贴敷穴位局部皮肤有破溃者、妊娠期妇女、2岁以下幼儿者不宜使用或遵医嘱谨慎使用。

Q医生嘱咐：

冬病夏治由于要根据个人的体质类型和疾病特点选择适合的疗法，要在医生指导下具体调治，即使最简单的穴位敷贴，也具有一定风险性，在实施过程中要注意用量和使用方法，防止过敏等不良反应的发生，一定要在专科医生指导下治疗。